마사지 - An Overview

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반사요법은 발(또는 손) 부위에 압력을 가하는 것입니다. 반사 요법은 일반적으로 긴장을 풀어주고 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다.

뭉침을 풀어주기 위해서는 엄지를 이용하거나 손가락 하나를 써 1인샵 압력을 가하고 풀어주는 것을 반복하면 효과적이다.

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이 글은 위키하우 편집팀과 전문 조사원이 공동 작성하였으며 정확성 검토가 완료 마사지 사이트 되었습니다.

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